Une approche holistique du bien-être
Dans ma pratique, je privilégie une approche holistique, intégrant la méthode des 5 facteurs du Dr. Yann Rougier, qui repose sur l’équilibre dynamique entre le corps et l’esprit.
Ce modèle englobe la respiration, la nutrition, la détoxification, la relaxation et la gestion des pensées. Mon objectif est d’aider mes clients à prendre conscience des liens entre leurs pensées, émotions et état physique afin de favoriser une harmonie durable et un bien-être optimal.
Je me concentre sur l’ensemble de l’être, en intégrant des éléments essentiels tels que l’équilibre hormonal, ainsi que le bien-être physique et émotionnel.
Mes méthodes incluent la nutrition fonctionnelle, la respiration consciente, l’acupression, différentes techniques de massage, la phytothérapie et l’aromathérapie, dans le but d’aider chacun à retrouver son équilibre, sa vitalité et son harmonie intérieure.
Mon approche repose sur une écoute attentive du corps et la reconnaissance de ses besoins uniques. À travers différents protocoles, je vous aide à développer cette conscience de soi, à respecter et nourrir votre corps pour que vous puissiez vous épanouir pleinement, tout en créant un espace pour la joie, la croissance personnelle et l’évolution.